TOUS NOS STAGES 2025

                    STAGES 2025
        L'ARBRE BLEU DORDOGNE

JANVIER 2025:

🌟 - STAGE JIVAMUKTI YOGA - 🌟

du 2 au 5 janvier 2025

avec Laure Pepin

www.apsara-yoga.net/retraite

FEVRIER 2025:

🌟 - STAGE D'APPROFONDISSEMENT SUR LA VOIE DU YOGA INTEGRAL - 🌟

du 22 au 25 fevrier 2025

avec François Echassoux et Nina Lamy-chapuis

François et Nina vous guideront pendant 4 jours pour explorer en profondeur la pratique du Yoga.

Un séjour pour affiner ses ressentis, ses connaissances et découvrir différentes approches complémentaires. Un temps aussi pour se retrouver et faire le point sur sa pratique personnelle, l'enrichir ou peut-être clarifier certains aspects.

Ce stage est réservé aux personnes pratiquant le Yoga de manière régulière.

Au programme 
Pranavyayamas & Pranayamas
Pratiques posturales (inspirées du Hatha, Madras, Iyengar, Restauratif et Yin Yoga)
Méditation
Ateliers divers (respiration, bandhas, réflexions sur sa pratique personnelle)
Relaxation Coréenne

nfos & Réservations 
François 06 80 61 37 44
Nina 06 41 14 33 82
lesdixdoigts.nina@gmail.com

AVRIL 2025:

🌟 - VIVRE en YOGA - 🌟

du 12 au 18 avril 2025

avec Romain Lemoine

07 71 77 59 88

Les places sont limitées à 12 .

La pratique est ouverte à tout le monde . Débutants,  néophytes ou habitués. 

YOGA est l axe et le cadre durant une retraite, il rythme les heures et nous engage envers nous même mais en aucune mesure il ne nous définit. 

Il permet de revenir à soi, de faire cette part du chemin de connaissance que nous nous devons.

Pour ceux et celles qui sont habitués ou qui ne le sont pas, nous travaillons en profondeur jamais en surface ainsi le temps d'une retraite nous permet de nous défaire des habitudes, revoir nos systèmes qui nous ont fait et aussi se réparer ou se structurer emotionnellement . Généralement c'est assez fort 😍

Complexes, maladie, deuil sont parfois nos points noirs qui nous freinent à notre propre potentiel de créateur. 

Nous travaillons en prenant en compte tout ce qui nous identifie pour le moment , en nous en libérant au fur et à mesure. 

Alors ne vous limitez pas avec le simple fait que c'est une retraite YOGA... c'est bien plus que ça ! Yoga est cette respiration qui nous positionne à la Vie. C'est la vie . Nous sommes une vie dans la Vie. Yoga est l outil de reconnexion à soi.

C'est pour cette raison que l'arbre bleu et ses hôtes est le cadre idéal pour vous accompagner durant ce temps de retraite. 

Accueil,  sourire, disponibilité,  authenticité sont aussi les qualités nécessaires pour un séjour ressource. 

🌟 - HATHA YOGA - 

- EXPRESSION CORPORELLE ET THÉÂTRALE -

- RANDONNEES - 🌟

du 20 au 26 AVRIL 2025

Avec  François Echassoux et Franck Cadoux

🌟 Offrez-vous 6 jours de ressourcement entre mouvement, respiration et créativité.
François Echassoux (Hatha Yoga) et Franck Cadoux (expression corporelle & randonnées) vous guideront dans cette immersion mêlant yoga, nature et exploration du Mahabharata, poursuivant le voyage entamé l'an dernier.

✨ Au programme :
• Éveil corporel chaque matin pour démarrer en douceur
• Pratique approfondie du Hatha Yoga (École de Madras)
• Ateliers d'expression corporelle et théâtrale pour libérer votre créativité
• Randonnées en pleine nature pour se reconnecter et respirer pleinement
• Yoga restauratif & Yoga Nidra pour une relaxation profonde
• Massages ayurvédiques en option, avec Frédérick Echassoux

🌿 Un cadre idéal :
L'Arbre Bleu, au cœur du Périgord, offre calme et inspiration pour un ressourcement total.

🏡 Hébergement : Chambres doubles avec salle de bain
🍽️ Restauration : Pension complète avec cuisine bio végétarienne

💶 Tarifs :
• 730 € tout compris :
• 510 € pension complète en chambre double
• 220 € frais pédagogiques
• Supplément chambre individuelle : +20 €/jour
• Massages ayurvédiques en supplément : http://mainsdasie.blogspot.com/p/massages.html

🕒 Horaires :
• Arrivée : dimanche 20 avril à 14h
• Départ : samedi 26 avril après le déjeuner

📞 Réservations & infos :
• François : 06 80 61 37 44
• Franck : 06 80 61 36 42
@arbre.bleu.dordogne
https://www.facebook.com/larbrebleudordognefrancois.echassoux@yahoo.fr

MAI 2025:

🌟 - Pratiques Équilibrantes:
Nourrir Corps et Esprit.
Des outils pour trouver sa routine - 🌟
Du 1er au 4 mai 2025
 

avec Nina et Julia Lamy-Chappuis

https://www.ninalesdixdoigts.com

 @lesdixdoigts.nina et @julialamych 

Lors de nombreux stages, on pratique intensément, mais une fois de retour à la maison, il est difficile de maintenir ces longues pratiques dans un quotidien souvent bien rempli. @
* Ce stage a pour objectif de vous fournir des clés simples et des outils concrets pour introduire de petites pratiques, accessibles et efficaces, capables d'apporter un équilibre durable et un impact positif sur votre corps et votre esprit, même avec peu de temps à y consacrer. 

Places limitées !!

 

JUIN 2025

🌟 - STAGE SE NOURRIR AUTREMENT- 🌟 

du 1er juin a 18h au 6 juin a 14h. 

(se ressourcer par des approches de jeune et de détoxification 
Jeûne)
Avec
Nathalie Dumas naturopathe 
Gilles Delanoë Naturopathe 

Frais pédagogiques:  650  euros 
Réduit à 580 si réservation avant le  15 avril .

Demande d arrhes  par chèque  de 200 euros  pour prise en compte de l inscription . 
Hebergement en chambre double et  repas   à partir de la rupture de jeûne : 293 euros . 

Inscription   et renseignements 
natdumas0914@gmail.com
Tel   06 24 45 55 49
Ou Gilles Delanoë  
0607873725
delanoeg

JUILLET 2025:

🌟 - Une sexualité incarnéé et libérèe - 🌟

du 10 au 14 juillet 2025

avec Nina Lamy-Chapuis et Fanette Choulier

https://fanettechoulier.com/stage-sexualite/#programme

🌟 - HATHA YOGA et  MASSAGES AYURVEDIQUE - 🌟

 du 26 juillet au 01 aout 2025

Avec  François Echassoux et Frédérick Echassoux

@arbre.bleu.dordogne 

C'est avec grand plaisir que Frédérick Echassoux (massages) et François Echassoux (yoga) vous accueillerons pour ce stage de hatha yoga dans la tradition de l'école de Madras de Krishnamacharia et massages ayurvédiques.
 

🌟 6 jours en pension complète , chambre double avec salle de bain:  
730 euros

Au programme:

🌟 7h45 - 8h15: Eveil corporel 
🌟 8h30: Petit déjeuner 
🌟10h - 12h30: Hatha yoga (école de madras) 🌟 13h00 : Déjeuner 
🌟 17H- 19h30: Yoga Restauratif  et yoga nidra  
🌟 20h00: Dîner 
🌟 1 massage ayurvédique par personne durant le séjour proposé pendant le temps libre de l'aprés-midi

💫 Frédérick Echassoux Masseur ayurvédique 

http://mainsdasie.blogspot.com/p/stages_18.html

 https://www.facebook.com/larbrebleudordogne

francois.echassoux@yahoo.fr

AOÛT 2025:

🌟 - Retour à l'Essentiel:
Yoga, Détente et Créativité - 🌟
Du 6 au 10 août 2025

avec Nina et Julia Lamy-Chapuis

https://www.ninalesdixdoigts.com

Plongez dans une bulle de douceur, de joie et de partage pour repartir avec de nouvelles pratiques enrichissantes, reposé(e) et plein(e) d'énergie!

En Dordogne à @arbre.bleu.dordogne

Un stage pour vous donner des clés simples et des outils concrets afin d'introduire de petites pratiques, accessibles et efficaces, capables d'apporter un équilibre durable et un impact positif sur votre corps et votre esprit.

🌿 Un Stage pour se relaxer, se ressourcer dans un lieu calme et paisible avec des pratiques douces, des activités créatives, du temps libre, de la baignade avec un accès à la rivière depuis le jardin, une descente relaxe en canoë kayak… de quoi recharger ses batteries ! 😊✨

On vous chouchoute et on prend soin de vous pendant 5 jours 🥰
Avec @lesdixdoigts.nina et @julialamych 

☀️En pleine campagne périgourdine à @arbre.bleu.dordogne , avec des repas bio et végétariens, cuisinés avec amour 🧡 

👉🏽 Inscriptions ouvertes 👈🏽
Places limitées !!

https://www.instagram.com/reel/DG8Fc6uTcIp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

🌟 - Harmonie du mouvement - 🌟

du 17 au 23 août

avec Sophie Hieronimus

https://www.lavoixaucorps.com/

- Séjour A Force d'Envies

du 23 au 29 août

https://www.aforcedenvies.com/

OCTOBRE 2025: 

 🌟 - HATHA YOGA - 

- EXPRESSION CORPORELLE ET THÉÂTRALE -

- RANDONNEES - 🌟

 du 26 octobre au 1 novembre  2025

Avec  François Echassoux et Franck Cadoux
🌟 Offrez-vous 6 jours de ressourcement entre mouvement, respiration et créativité.
François Echassoux (Hatha Yoga) et Franck Cadoux (expression corporelle & randonnées) vous guideront dans cette immersion mêlant yoga, nature et exploration du Mahabharata, poursuivant le voyage entamé l'an dernier.

✨ Au programme :
• Éveil corporel chaque matin pour démarrer en douceur
• Pratique approfondie du Hatha Yoga (École de Madras)
• Ateliers d'expression corporelle et théâtrale pour libérer votre créativité
• Randonnées en pleine nature pour se reconnecter et respirer pleinement
• Yoga restauratif & Yoga Nidra pour une relaxation profonde
• Massages ayurvédiques en option, avec Frédérick Echassoux

🌿 Un cadre idéal :
L'Arbre Bleu, au cœur du Périgord, offre calme et inspiration pour un ressourcement total.

🏡 Hébergement : Chambres doubles avec salle de bain
🍽️ Restauration : Pension complète avec cuisine bio végétarienne

💶 Tarifs :
• 730 € tout compris :
• 510 € pension complète en chambre double
• 220 € frais pédagogiques
• Supplément chambre individuelle : +20 €/jour
• Massages ayurvédiques en supplément : http://mainsdasie.blogspot.com/p/massages.html

🕒 Horaires :
• Arrivée : dimanche 20 avril à 14h
• Départ : samedi 26 avril après le déjeuner

📞 Réservations & infos :
• François : 06 80 61 37 44
• Franck : 06 80 61 36 42
@arbre.bleu.dordogne
https://www.facebook.com/larbrebleudordogne

francois.echassoux@yahoo.fr

-