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STAGES 2024-2025
L'ARBRE BLEU DORDOGNE
SEPTEMBRE-OCTOBRE
- CURE INTER-SAISON AYURVÉDIQUE ÉTÉ-AUTOMNE -
avec Frédérick Echassoux
du Jeudi 26 au Lundi 30 Septembre
et
du Jeudi 17 au Lundi 21 Octobre
L'Ayurveda
(science de la vie en sanskrit)
C'est une médecine qui trouve ses sources dans un ensemble de textes sacrés de l'Inde antique. Ses principes sont ceux de ce qu'on appelle aujourd'hui la « médecine naturelle ».
À l'instar des plantes, les massages et les soins ayurvédiques visent à rééquilibrer, à nourrir ou à dé-saturer, à ôter les tensions, à relâcher le mental...
Les soins ayurvédiques fonctionnent sur le principe de l'absorption cutanée des matières premières appliquées sur le corps. Un massage ou un soin ayurvédique, c'est avant tout une matière adaptée au profil, à la pathologie et aux symptômes du patient.
OCTOBRE 2024
- Stage de HATHA YOGA - EXPRESSION CORPORELLE ET THÉÂTRALE - RANDONNEES -
avec François Echassoux et Franck Cadoux
Dimanche 27 octobre au samedi 2 novembre 2024
Voici le programme détaillé de votre journée à L'Arbre Bleu Dordogne :
**7h45 - 8h15** : Éveil corporel – Commencez votre journée en douceur avec des exercices d'éveil corporel pour dynamiser votre corps et votre esprit.
**8h30** : Petit déjeuner – Savourez un petit déjeuner équilibré et nutritif, préparé avec des produits biologiques et locaux.
**10h00 - 12h30** : Hatha Yoga (École de Madras) – Plongez dans une pratique de Hatha Yoga, inspirée par l'École de Madras, pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
**13h00** : Déjeuner – Profitez d'un déjeuner végétarien bio, riche en saveurs et en nutriments, pour revitaliser votre énergie.
**14h00** : Expression corporelle et théâtrale / Randonnées – Explorez votre créativité à travers des ateliers d'expression corporelle et théâtrale, ou partez à la découverte des paysages environnants lors de randonnées.
**17h00 - 19h30** : Yoga Restauratif et Yoga Nidra – Terminez l'après-midi par une séance de yoga restauratif et de yoga nidra, conçue pour vous détendre profondément et vous reconnecter avec vous-même.
**20h00** : Dîner – Terminez la journée avec un dîner sain et équilibré, en pleine conscience et dans une atmosphère conviviale.
Ce programme harmonieux vous accompagne tout au long de la journée, pour une expérience complète de bien-être et de ressourcement.
https://www.facebook.com/larbrebleudordogne
NOVEMBRE 2024:
- STAGE: ALCHIMIE VÉGÉTALE -
par Christian Verlinden
du 8 novembre au 11 novembre 2025
Transmission des modus operandi de l'Alchimie végétale traditionnelle
DECEMBRE 2025:
- CURE INTER-SAISON AYURVÉDIQUE AUTOMNE-HIVER -
avec Fredérique Echassoux
du Jeudi 5 au Lundi 9 Décembre
JANVIER 2025:
- STAGE JIVAMUKTI YOGA -
par Laure Pepin
du 2 au 5 janvier 2025
www.apsara-yoga.net/retraite
AVRIL 2025:
- VIVRE en YOGA -
du 12 au 18 avril 2025
avec Romain Lemoine
07 71 77 59 88
Les places sont limitées à 12 .
La pratique est ouverte à tout le monde . Débutants, néophytes ou habitués.
YOGA est l axe et le cadre durant une retraite, il rythme les heures et nous engage envers nous même mais en aucune mesure il ne nous définit.
Il permet de revenir à soi, de faire cette part du chemin de connaissance que nous nous devons.
Pour ceux et celles qui sont habitués ou qui ne le sont pas, nous travaillons en profondeur jamais en surface ainsi le temps d'une retraite nous permet de nous défaire des habitudes, revoir nos systèmes qui nous ont fait et aussi se réparer ou se structurer emotionnellement . Généralement c'est assez fort
Complexes, maladie, deuil sont parfois nos points noirs qui nous freinent à notre propre potentiel de créateur.
Nous travaillons en prenant en compte tout ce qui nous identifie pour le moment , en nous en libérant au fur et à mesure.
Alors ne vous limitez pas avec le simple fait que c'est une retraite YOGA... c'est bien plus que ça ! Yoga est cette respiration qui nous positionne à la Vie. C'est la vie . Nous sommes une vie dans la Vie. Yoga est l outil de reconnexion à soi.
C'est pour cette raison que l'arbre bleu et ses hôtes est le cadre idéal pour vous accompagner durant ce temps de retraite.
Accueil, sourire, disponibilité, authenticité sont aussi les qualités nécessaires pour un séjour ressource.
- Stage de HATHA YOGA - EXPRESSION CORPORELLE ET THÉÂTRALE - RANDONNEES -
du 20 au 26 AVRIL 2025
Avec François Echassoux et Franck Cadoux
Stage de HATHA YOGA et Massage ayurvédique du dimanche 20 au samedi 26 avril 2025.
C'est avec grand plaisir que Franck Cadoux (expression corporelle et randonnées) et François Echassoux (yoga) vous accueillerons pour ce stage à l'Arbre Bleu
6 jours en pension complète , chambre double avec salle de bain:
Au programme:
Voici le programme détaillé de votre journée à L'Arbre Bleu Dordogne :
**7h45 - 8h15** : Éveil corporel – Commencez votre journée en douceur avec des exercices d'éveil corporel pour dynamiser votre corps et votre esprit.
**8h30** : Petit déjeuner – Savourez un petit déjeuner équilibré et nutritif, préparé avec des produits biologiques et locaux.
**10h00 - 12h30** : Hatha Yoga (École de Madras) – Plongez dans une pratique de Hatha Yoga, inspirée par l'École de Madras, pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
**13h00** : Déjeuner – Profitez d'un déjeuner végétarien bio, riche en saveurs et en nutriments, pour revitaliser votre énergie.
**14h00** : Expression corporelle et théâtrale / Randonnées – Explorez votre créativité à travers des ateliers d'expression corporelle et théâtrale, ou partez à la découverte des paysages environnants lors de randonnées.
**17h00 - 19h30** : Yoga Restauratif et Yoga Nidra – Terminez l'après-midi par une séance de yoga restauratif et de yoga nidra, conçue pour vous détendre profondément et vous reconnecter avec vous-même.
**20h00** : Dîner – Terminez la journée avec un dîner sain et équilibré, en pleine conscience et dans une atmosphère conviviale.
Ce programme harmonieux vous accompagne tout au long de la journée, pour une expérience complète de bien-être et de ressourcement.
https://www.facebook.com/larbrebleudordogne
MAI 2025:
- VIVRE en YOGA -
du 7 au 12 mai 2025
avec Romain Lemoine
07 71 77 59 88
Les places sont limitées à 12 .
La pratique est ouverte à tout le monde . Débutants, néophytes ou habitués.
YOGA est l axe et le cadre durant une retraite, il rythme les heures et nous engage envers nous même mais en aucune mesure il ne nous définit.
Il permet de revenir à soi, de faire cette part du chemin de connaissance que nous nous devons.
Pour ceux et celles qui sont habitués ou qui ne le sont pas, nous travaillons en profondeur jamais en surface ainsi le temps d'une retraite nous permet de nous défaire des habitudes, revoir nos systèmes qui nous ont fait et aussi se réparer ou se structurer emotionnellement . Généralement c'est assez fort
Complexes, maladie, deuil sont parfois nos points noirs qui nous freinent à notre propre potentiel de créateur.
Nous travaillons en prenant en compte tout ce qui nous identifie pour le moment , en nous en libérant au fur et à mesure.
Alors ne vous limitez pas avec le simple fait que c'est une retraite YOGA... c'est bien plus que ça ! Yoga est cette respiration qui nous positionne à la Vie. C'est la vie . Nous sommes une vie dans la Vie. Yoga est l outil de reconnexion à soi.
C'est pour cette raison que l'arbre bleu et ses hôtes est le cadre idéal pour vous accompagner durant ce temps de retraite.
Accueil, sourire, disponibilité, authenticité sont aussi les qualités nécessaires pour un séjour ressource.
JUILLET 2025:
- STAGE de HATHA YOGA et MASSAGES AYURVEDIQUE -
du 20 au 26 juillet 2025
Avec François Echassoux et Frédérick Echassoux
Stage de HATHA YOGA et Massage ayurvédique du dimanche 20 au samedi 26 juillet 2025.
C'est avec grand plaisir que Frédérick Echassoux (massages) et François Echassoux (yoga) vous accueillerons pour ce stage de hatha yoga dans la tradition de l'école de Madras de Krishnamacharia et massages ayurvédiques.
6 jours en pension complète , chambre double avec salle de bain:
710 euros
Au programme:
7h45 - 8h15: Eveil corporel
8h30: Petit déjeuner
10h - 12h30: Hatha yoga (école de madras) 13h00 : Déjeuner
17H- 19h30: Yoga Restauratif et yoga nidra
20h00: Dîner
1 massage ayurvédique par personne durant le séjour proposé pendant le temps libre de l'aprés-midi
Frédérick Echassoux Masseur ayurvédique
www.mainsdasie.blogspot.com
https://www.facebook.com/larbrebleudordogne
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